居家到府精油按摩
台北居家到府精油按摩是通過在皮膚上按摩精油來促進身體和心理健康的療法，能緩解疲勞、焦慮等不適感，並改善睡眠質量。按摩師透過特定的手法按摩皮膚表面，以刺激血液循環、放鬆肌肉和神經系統，幫助身體和心理的舒緩和放鬆。
居家精油按摩好處?
居家精油按摩所使用精油是從芳香植物中，萃取出來的芳香物質，其化學成分對身體和心理都有幫助；精油按摩可以透過植物天然的力量及芳療師專業的手法，能舒緩緊繃的情緒，緩解日常生活的疲勞，讓身心回到平衡的狀態。自己居家也可以利用按摩油按摩緊繃的部位，例如肩頸或腿部，讓身體放鬆。按摩油本身有很好的滋潤效果，光是塗抹在皮膚上，用手推勻就是一種享受，精油分子透過按摩也能經由皮膚吸收，改善皮膚的健康與保濕，精油的氣味也能幫助我們放鬆情緒。
精油按摩注意事項與常見問題
1.精油按摩多久一次?
精油按摩的頻率因個人需求和身體狀況而異。一般人建議2週一次，密集的話可以2-3天一次，都是合理範圍。
2.精油按摩完要洗澡嗎?
取決於個人的喜好和情況。
通常不建議洗澡，用毛巾稍微將按摩油擦掉，直接讓精油被皮膚吸收即可。如果不喜歡按摩後身體的油感，可使用溫熱水搭配較溫和的沐浴產品洗淨。
台中精油按摩到府雖然精油按摩需要使用精油按摩油來進行，但是療程的重點還是在於「按摩」，而精油香味只是一種用來放鬆心情和舒緩壓力的輔助品。精油按摩的按摩力度不會太重，主要是推、抹、刮、搓、揉等按摩手法來按摩肩頸、背部、腿部等面積較大的身體部位。此外，進行精油按摩也可以達到促進淋巴系統循環的效果。因此，精油按摩也更適合沒有明顯肌肉酸痛，只是單純想要放鬆身心的人士進行。
指壓按摩
指壓按摩的重點也是在於「按摩」。按摩時，按摩師會根據中醫醫學理論，用手肘或手指以按、壓、捏、敲、打、搓、揉等按摩手法，在特定的經絡或穴位上用力按摩。由於指壓按摩的手法比較大力，所以痛感也比較明顯和劇烈。雖然如此，但是這樣的按摩手法可以有效放鬆深層肌肉，快速改善肌肉酸痛、僵硬、疲勞等問題，很適合經常腰酸背痛或肩頸僵硬、酸痛的人士進行。此外，指壓按摩也可以通過按壓特定的穴道來促進淋巴和血液循環順暢，進而達到一定的去水腫效果。
芳療
芳療的全稱是芳香療法，指的是以芳香植物所萃取出的精油作爲媒介，通過按摩、泡澡、薰香等方式，讓香氛經由呼吸道或肌膚進入身體，從而達到放鬆心情、紓解壓力的功效。和精油按摩相比起來，芳療的主角是「香氛精油」，而非按摩。因此，芳療更適合想要徹底放鬆身心靈的人士進行。
