活動花絮影音
辦公室與社區服務的現場短片
企業、社區與活動包場的服務短片。點影片看，或到活動紀錄看完整照片。
SpineFun 服務手法
脊時形樂
三段式手法
先問同仁哪裡緊，再用按壓與筋膜放鬆處理肩頸、腰背或手腕，最後搭配被動伸展收尾。
姿勢筋膜伸展
在工作地點安排短暫放鬆常見安排情境
哪些團隊適合安排辦公室按摩？
久坐、久站或重複使用手臂的工作，都容易累積肩頸、腰背與手腕緊繃。企業按摩讓同仁不用離開工作地點，也能在排定時段短暫休息。
- 工程與辦公團隊：長時間使用螢幕與滑鼠，肩頸、上背與手腕容易感到緊繃。
- 久坐族腰背緊繃：固定坐姿維持太久，上背與下背常需要活動與放鬆。
- 物流與現場人員：搬運、久站與重複動作，容易讓肩頸、手臂與腰部累積疲勞。
- 福委會與員工活動：可安排單次體驗、節慶活動，也可規劃每月或每季定期駐點。
我們怎麼做
先看姿勢，再放鬆筋膜，最後伸展
手法分三段，處理久坐與勞力工作最常緊繃的肩頸、腰背與手腕。
姿勢觀察
先了解同仁當下緊繃的位置，再依久坐、久站或重複動作的情況調整服務重點。
肌肉筋膜放鬆
運用按壓與筋膜放鬆手法，處理肩頸、上背、手臂或腰背等容易累積緊繃的位置。
被動伸展
服務尾段以定點按壓搭配被動伸展，同仁在排定的時段內暫停工作、放鬆身體。
進場前先確認
師資、衛生、發票，進場前都先講清楚
報價前確認師資與人數，進場前確認空間、動線與清潔方式。
相關專業資格與經驗
團隊成員具按摩、筋膜放鬆、芳療或體適能等相關資格；實際派遣名單可在報價前確認。
依現場條件安排
依服務人數、時段、可用空間與活動形式，組合椅式、床式或多人活動駐點。
專人協助排程
我們會依人數提出梯次與時段建議；公司確認名單後，即可依表進行。
正式報價與發票
可提供報價單並開立二聯或三聯式發票；公司若有請款格式，可在合作前提出。
每位同仁之間清潔設備
每人次結束後清潔接觸面，並更換拋棄式面墊或床單；需要配戴口罩可在場前確認。
隱私與分際
辦公場合以著衣服務為主。需要女性師資可在詢價時提出，我們會依日期與人力確認。
椅式、床式或活動駐點服務方案
四種可以編列預算的企業按摩方案
椅式服務免換衣，設備本身約占 1 坪，現場仍需預留走動空間；床式需要可放置按摩床的獨立區域。大型活動則依人流、時段與場地配置師資。
- 椅式按摩：多人、短時段輪替
- 床式按摩：人數較少、較長個人時段
- 活動駐點：尾牙、家庭日、園遊會
辦公室著衣椅式按摩
10–15 分鐘 / 人
- 免換衣，以著衣方式進行
- 專業摺疊人體工學按摩椅，佔地僅約 1 坪
- 肩頸定點按壓，以風池、肩井一帶為主
- 斜方肌、棘下肌與肱二頭肌、肱三頭肌重點放鬆
- 依本人偏好調整肩頸、上背與手臂的服務重點
適用：多人輪替、單次活動或定期員工福利
床式重點部位放鬆
20–60 分鐘 / 人
- 攜帶移動式按摩床進駐獨立會議室
- 依個人狀態進行重點部位按壓與放鬆
- 使用 ECOCERT 認證天然單方精油做局部放鬆
- 可依本人意願搭配被動伸展
- 過程中可隨時調整部位、力道或停止
適用：人數較少、可提供獨立空間的場合
長時段全身放鬆
45–90 分鐘 / 人
- 可依需求搭配蒸氣眼罩
- 全程使用 ECOCERT 認證天然精油
- 依事前確認的範圍安排全身手技
- 定點按壓搭配筋膜放鬆
- 可依本人意願搭配全身被動伸展
適用：人數較少、希望安排較長個人時段的場合
大型活動與家庭日駐點
依活動需求客製化排班
- 依活動人流與時段配置服務師資
- 以短時段著衣椅式按摩為主
- 可當尾牙、家庭日或園遊會的體驗攤位
- 可搭配活動主題客製服務內容
適用：尾牙、家庭日、園遊會、跨國年會 Coffee Break
團隊到府進駐企業按摩導入流程
從詢價到進場，分成 3 個步驟
先確認人數、日期與空間，再排服務梯次；設備、耗材與現場整理由我們準備。
- 1提供人數、日期與場地告訴我們服務地點、預估人數、希望日期，以及可用空間與活動時段。
- 2確認名單與服務時段我們會依每人服務時間與師資人數提出梯次建議，再由公司確認名單或預約方式。
- 3專業團隊攜帶設備進駐團隊依約定時間攜帶按摩椅或床、耗材與清潔用品進場，結束後整理使用區域。
常見問題
企業按摩 Q&A
導入、費用、衛生與排班。
椅式按摩只需要一間約 2–3 坪的獨立會議室或安靜角落，按摩椅我們自備；床式按摩則需要能放一張移動式按摩床的空間。設備、耗材與清潔用品都由我們準備。
不需要全程在場，但請指定一位可聯絡窗口。我們會事先確認名單與時段表，現場依序進行；臨時換人或延誤時，再由窗口協助確認。
提供單次活動與定期合作，費用依服務人數、每人時間、師資配置、地點與日期而定。可開立正式二聯或三聯式發票；若公司有特定請款資料，請在報價前提出確認。
可以。我們熟悉企業請款作業，可配合簽呈、請款單與報價單流程，並開立正式二 / 三聯式發票，協助企業順利完成內部核銷與報帳。
服務前會先詢問當下狀況，過程中也會確認力道。若同仁感到疼痛、暈眩或其他不適，應立即告知並停止服務；需要醫療判斷的情況，請改由醫療專業人員處理。
可以在詢價時提出。我們會依日期、地點與當日人力確認是否能安排；辦公場合以著衣服務為主。
